日常科学护耳，有效预防各类耳聋发生

耳聋多数可防可控，日常不良生活习惯、不当用药、耳部疾病忽视，是诱发听力损伤的核心原因，坚持科学护耳能大幅降低耳聋发病概率。

首先，规避耳毒性伤害。庆大霉素、链霉素等氨基糖甙类抗生素，存在耳毒性，需在医生指导下规范使用，切勿自行滥用药物，避免药物损伤听神经。其次，做好耳部疾病防治，中耳炎、外耳道炎症是传导性耳聋的主要诱因，出现耳痛、流脓、耳闷需及时治疗，避免炎症迁延损伤听力。

同时，养成健康作息，避免长期熬夜、过度焦虑，减少内耳血管痉挛风险，预防突发性耳聋。日常避免频繁掏耳朵、用力擤鼻涕，防止耳道、鼓膜受损。